先说结论：环境光传感器就是屏幕的「眼睛」，它测的不是空气，是房间有多亮，单位是勒克斯（lux）。自动调节亮度准不准，八成取决于这个部件装在哪、朝向哪。
手机、笔记本都有，台式机基本没有。这也是台式机的自动亮度选项常年灰色不可用的原因。
它到底测什么
一个光敏元件，把接收到的光转换成电流，再换算成照度值。软件拿到这个数字，套一条曲线换算出屏幕该有的亮度。
关键点是：它测的是自己位置上的光，不是你的眼睛接收到的光。两者能不能对上，全看它装在哪。
三种形态，差别不在精度在位置
- 笔记本内置：装在屏幕边框上，朝屏幕正前方。你穿深色衣服坐在它面前、手托着下巴、屏幕上沿靠近一盏台灯，读数都会失真。成本为零，精度一般。
- 显示器内置：少数高端型号才有，位置同样在边框，同样怕遮挡。选择少、价格高。
- 外接 USB：位置自己定，可以放在显示器旁边、朝房间一侧，读数更接近你眼睛实际接收的光。需要单独买，插上自动装驱动那种最省事。
三种的元件本身没有本质差别，差别全在「测的是谁的光」。
常见场景的照度，心里有个数
| 场景 | 照度 | 屏幕大概该多亮 |
|---|---|---|
| 只有台灯的卧室 | 50 到 150 lux | 20% 到 35% |
| 开顶灯的客厅 | 150 到 300 lux | 35% 到 50% |
| 普通办公室 | 300 到 500 lux | 50% 到 70% |
| 白天靠窗工位 | 800 到 2000 lux | 70% 到 100% |
同一块屏幕，白天靠窗和晚上只开台灯，需要的亮度能差三倍以上。这就是固定亮度不管用的原因，也是传感器存在的理由。
有了读数，软件还得会用它
拿到照度不等于调得好，中间还有三步处理：
- 过滤跳变：有人走过、手一挥，读数会瞬间跳一下。要求连续几次读数接近才采纳，画面才不会抖。
- 设阈值：变化幅度小于某个值就不动。否则屏幕一天到晚在微调，比不调更烦。
- 记住你的调整：你手动拉过的值，下次遇到同一档光照直接用。自动调节不可能次次合心意，能被纠正才是好自动。
要不要单独买一个
看你房间的光环境变不变。
如果常年拉窗帘、开同一盏灯、位置也不动，那你的房间本来就是一个固定亮度，手调一次就够了，传感器属于多余。
如果是白天靠窗、晚上开灯、经常换地方（家里、办公室、会议室），那传感器是唯一能跟上的方案。纯软件做不到，因为它没有任何输入可以判断房间现在多亮。
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